なんちゃって料理 レシピ 2 -がっちりアカデミー
なんちゃってケンタッキー風フライドチキン
あの秘伝のスパイスで、独特のスパイシーさが人気の
『ケンタッキー』のフライドチキンを
自宅で簡単に作れて、1本あたり80~90円程度の費用だそうです!
- 材料(4人前)
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- 鶏ムネ肉...2枚
- 手羽元...4本
- 揚げ油
- バッター液の材料
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- 薄力粉...100g
- 卵...1個
- 牛乳...100cc
- 衣の材料
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- 薄力粉...大さじ4
- 米粉...大さじ4
- 塩...大さじ1
- 山椒...2フリ
- ガーリックパウダー、ジンジャーパウダー、
コンソメ...各小さじ1 - こしょう、オールスパイス、カレー粉
...各小さじ1/2
- 1.鶏むね肉の下準備
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鶏ムネ肉は4等分に切り、開いて厚みを均等にする。
ムネ肉と手羽元はフォークで穴を開ける。 - 2.バッター液をつくる
- ボウルに薄力粉、卵、牛乳を加え、泡だて器でよくかき混ぜバッター液を作る。
- 3.スパイスを混ぜ合せる
- 衣の材料を全部しっかり混ぜ合わせて衣をつくる。
- 4.じっくり揚げる/dt>
- (1)を(3)にくぐらせ、(3)のスパイスをまぶし、160度に熱した油でじっくり揚げ、完成!
なんちゃってポンデリング
ご飯を使って、あのもっちもち食感を再現するそうです!
- 材料(4個前)
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- ご飯...150g
- 牛乳...150cc
- ホットケーキミックス...120g
- 塩...小さじ1/2
- 油...大さじ1
- 粉砂糖...少々
- 1.ご飯と牛乳を加熱する
- 鍋に冷ご飯を入れ、牛乳を2/3入れて加熱する。
- 2.ミキサーにかける
- (1)の荒熱を取って、ミキサーに残りの1/3の牛乳と油も加えよく混ぜる。
- 3.ホットケーキミックスと混ぜ合せる
- ボウルに(2)を入れて、そこへホットケーキミックスと塩を加えてよく混ぜ合せる。
- 4.形をつくる
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手に水をつけて、生地を一口大に分けて8つの球をつくる。
その球をクッキングペーパーの上で円状に繋げて、ポンデリングのように形作る。 - 4.揚げる

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180度の油へ、クッキングペーパーごと入れて揚げる。
キツネ色になったら上げて、粉糖をかけたら出来上がり。
なんちゃってうな重の作り方
お寺の住職さんで、『黄檗普茶料理(おうばくふちゃりょうり)』という"精進料理"を
出されている方で、その腕はお見事!
お豆腐で再現するこのうな重は、なんと1人前たった80円!
ウナギの値段が上がっているので、これをマスターすれば問題解決?!
ちなみにこのなんちゃってうな重が優勝されました~。
- 材料(2人前)
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- 海苔...1畳
- 大和芋...30g
- うなぎのタレ...適量
- 木綿豆腐...1丁
- ゴボウ...30g
(荒くおろしたもの 大さじ1、細かくおろしたもの 大さじ1) - 片栗粉...少々
- 山椒...少々
- 1.豆腐をつぶす
- 豆腐の水気をしっかり切って、フードプロセッサーで細かくクリーム状にする。
- 2.すりおろしゴボウと大和芋を混ぜ合せる
- (1)の豆腐をすり鉢に入れて、ゴボウをすりおろしたものと、大和芋をすりおろしたものを加え、よくすり合わせる。
- 3.海苔の上に絞る

-
海苔の上に片栗粉をふる。
(2)をしぼり袋に入れて、海苔の上に絞り出して、ウナギっぽく形成する。本物に近づける魔法のポイント
絞り口は平たいものを用意し、なければ、たけ串で線をいれると良い。 - 4.揚げる
- 160度に熱した油でキツネ色に揚げる。
- 4.焼き目をつける
- あれば、バーナーで焼き目をつけて、よりウナギっぽくする。
- 5.仕上げる
- ご飯の上に乗せて、片栗粉を混ぜたタレを刷毛で塗ったらできあがり!
※他のレシピはこちらに書きました。
→なんちゃって料理 レシピ 1 -がっちりアカデミー
※がっちりアカデミーの公式サイトはこちら
→がっちりアカデミー過去内容



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