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      <title>野菜のおかず</title>
      <link>http://www.nelliemcgee.com/archives/cat2/yasai/"></link>
      <description>はなまるマーケットで紹介された、野菜のおかずレシピ。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2010</copyright>
      <lastBuildDate>Tue, 16 Feb 2010 15:03:08 +0900</lastBuildDate>
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      <item>
         <title>電子レンジ で ほくほくじゃがいも レシピ 2</title>
         <description><![CDATA[はなまるマーケット（2010年2月16日放送）の
<span class="b bro">『電子レンジで簡単！ほくほく じゃがいも』</span>特集の続きです♪

こちらにも書きましたが
→<a href="http://www.nelliemcgee.com/archives/cat2/yasai/post_32/">電子レンジ で ほくほくじゃがいも レシピ 1</a>
ジャガイモの大きさ、個数に合わせた加熱時間は
これです♪
<span class="b pink">【ジャガイモ加熱時間表】</span>
※ジャガイモは<span class="bro">1個130ｇ</span>の大きさのものを目安としてます。
※電子レンジは<span class="bro">600ｗ</span>のものを使用した場合。
　（500ｗの場合は加熱時間を1.2倍にしてください）
※電子レンジがターンテーブルの場合（くるくる回るタイプ）
　電子レンジのお皿の真ん中ではなく<span class="bro">フチに</span>、ジャガイモがそれぞれ
　対角線上になるように置きます。
<span class="kon">・じゃがいも<span class="b bro">1個</span>→加熱時間：<span class="b red">3分</span>→蒸らし時間：3分
・じゃがいも<span class="b bro">2個</span>→加熱時間：<span class="b red">5分30秒</span>→蒸らし時間：3分
・じゃがいも<span class="b bro">3個</span>→加熱時間：<span class="b red">8分</span>→蒸らし時間：3分
・じゃがいも<span class="b bro">4個</span>→加熱時間：<span class="b red">10分30秒</span>→蒸らし時間：3分</span>
※蒸らし時間は全部同じ3分です。

これを参考に以下の料理も作ってみてくださいね＾＾]]></description>
         <link>http://www.nelliemcgee.com/archives/cat2/yasai/post_33/</link>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">野菜のおかず</category>
        
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">じゃがいもレシピ</category>
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">はなまるマーケット</category>
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">電子レンジレシピ</category>
        
         <pubDate>Tue, 16 Feb 2010 15:03:08 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>電子レンジ で ほくほくじゃがいも レシピ 1</title>
         <description><![CDATA[今日のはなまるマーケット（2010年2月16日放送）の“とくまる”は
<span class="b bro">『電子レンジで簡単！ほくほく じゃがいも 』</span>の特集でした♪

ジャガイモってこんなに腹持ちが良いって知ってました？
<span class="b kon">《腹持ち指数》</span>
・ジャガイモ…<span class="red">323</span>
・白米……… 138
・スパゲティ…119
・白パン　……100

腹持ち度を指数にした数字ですが、
お米よりもはるかに腹持ち度が良かったなんて始めて知りました！

そんなジャガイモを美味しく食べるには、
<span class="b bro">“ほくほく”</span>にすることですよね！
そしてほくほくジャガイモをつくるには、
電子レンジを使うのが最も簡単な方法なのですが、
街ゆく人々に聞いてみたら…
<span class="kon">「電子レンジは何分加熱すれば良いのか分からない…」
「電子レンジだと芯が残ってしまう…」
「電子レンジだとパサつき感が気になる…」</span>
などなどの意見がとっても多かったようです。。。。

ってことで、ジャガイモを電子レンジを使って“ほくほく”にする
加熱時間を はなまる では実験していました＾＾
結果はこんな感じでしたよ♪]]></description>
         <link>http://www.nelliemcgee.com/archives/cat2/yasai/post_32/</link>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">野菜のおかず</category>
        
        
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">はなまるマーケット</category>
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">電子レンジ簡単レシピ</category>
        
         <pubDate>Tue, 16 Feb 2010 14:32:03 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>はなまる 落合シェフ カポナータ レシピ</title>
         <description><![CDATA[今日の はなまるマーケット の とくまる は
<span class="b bro">『 落合シェフ のスタジオ生クッキング第9弾！』</span>でした。
（2010年1月21日（木））

落合シェフ とは
日本一予約の取りにくいイタリアンレストランと名高い
ラ・ベットラ・ダ・オチアイのオーナーシェフなんですよね＾＾
→<a href="http://www.la-bettola.co.jp/" target="new">LA　BETTOLA （ラ・ベットラ）公式ページ</a>
私もいつか食べに行ってみたいお店の一つなんですけど、
まだ予約取れないのでしょうか？＾＾；

落合シェフの料理本は本当にたくさんあります！
私も２冊持ってますけど、なかなか使えます！
本格的なイタリアン料理を作りたい方にも
通用する本だと思います＾＾
<span class="b kon">【落合シェフの本（一部）】</span>
<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/07d6409d.c481c6e5.07d6409e.5ec578e8/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fbook%2f4023393%2f&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbook%2fi%2f11819688%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f0628%2f06281012.jpg%3f_ex%3d128x128&amp;m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f0628%2f06281012.jpg%3f_ex%3d80x80" width="89" height="128" alt="落合務 料理本" /></a>
<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/07d6409d.c481c6e5.07d6409e.5ec578e8/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fbook%2f4023393%2f&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbook%2fi%2f11819688%2f" target="_blank">落合務の美味パスタ</a>
<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/07d6409d.c481c6e5.07d6409e.5ec578e8/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fbook%2f3637469%2f&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbook%2fi%2f11522377%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f4180%2f41805322.jpg%3f_ex%3d128x128&amp;m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f4180%2f41805322.jpg%3f_ex%3d80x80" width="98" height="128" alt="落合務シェフ レシピ 本" /></a>
<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/07d6409d.c481c6e5.07d6409e.5ec578e8/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fbook%2f3637469%2f&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbook%2fi%2f11522377%2f" target="_blank">落合務シェフのイタリアン</a>
<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/07d6409d.c481c6e5.07d6409e.5ec578e8/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fbook%2f6250242%2f&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbook%2fi%2f13442607%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f8399%2f83993303.jpg%3f_ex%3d128x128&amp;m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f8399%2f83993303.jpg%3f_ex%3d80x80" width="90" height="128" alt="落合勉 レシピ本" /></a>
<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/07d6409d.c481c6e5.07d6409e.5ec578e8/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fbook%2f6250242%2f&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbook%2fi%2f13442607%2f" target="_blank">ラ・ベットラ落合務の野菜が主役のパスタ</a>

で、その 落合シェフ が今日教えてくれたレシピは
<span class="b bro">“カポナータ”</span>です＾＾]]></description>
         <link>http://www.nelliemcgee.com/archives/cat2/yasai/post_9/</link>
         <guid>http://www.nelliemcgee.com/archives/cat2/yasai/post_9/</guid>
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">野菜のおかず</category>
        
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">はなまるマーケット</category>
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">イタリアンレシピ</category>
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">落合シェフ</category>
        
         <pubDate>Thu, 21 Jan 2010 19:39:14 +0900</pubDate>
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