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      <title>お役立！保存食</title>
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      <description>はなまるマーケットで紹介された、保存食のレシピ。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2011</copyright>
      <lastBuildDate>Tue, 25 Jan 2011 14:42:09 +0900</lastBuildDate>
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      <item>
         <title>魚介粉の活用レシピ-はなまるマーケット</title>
         <description><![CDATA[今日のはなまるマーケット（2011年1月25日放送）の“とくまる”で紹介された
<span class="b bro">『美味しく体にも良い！魔法の粉“魚介粉”』</span>の続きです。

※魚介粉って何？などの基本情報や魚介粉の基本の作り方などは
　こちらに書いてます→<a href="http://www.nelliemcgee.com/archives/cat2/cat7/post_83/">魚介粉の基本の作り方</a>

ここでは、その魚介粉を使ったレシピを書いてます。

<span class="b bro">【だしかけ卵 レシピ】</span>
<img src="http://www.nelliemcgee.com/images2/20110125_sakanako_11.jpg" width="250" height="145" alt="はなまるマーケット 魚介粉 作り方" />]]></description>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">お役立！保存食</category>
        
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">はなまるマーケット</category>
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">簡単レシピ</category>
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">魚介粉の使い方</category>
        
         <pubDate>Tue, 25 Jan 2011 14:42:09 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>魚介粉、魚粉、粉だし、だし粉の基本の作り方-はなまる</title>
         <description><![CDATA[今日のはなまるマーケット（2011年1月25日放送）の“とくまる”は
<span class="b bro">『美味しく体にも良い！魔法の粉“魚介粉”』</span>でした。

<span class="b bro">●魚介粉って？？</span>
<img src="http://www.nelliemcgee.com/images2/20110125_sakanako_01.jpg" width="250" height="143" alt="はなまるマーケット 魚介粉 作り方" />
魚介粉（ぎょかいこ）ってあまり聞きなれない名前ですが、
他にも魚粉（ぎょふん・うおこ）、粉だし、だし粉などなどの呼び方が
あるようです。

要は、カツオや、アジ、小エビ、ワカメなどなどの魚介を粉末にした粉の
ことなんです。
そんなの使ったことないなぁって思う方も多いかと思いますが、
実はこれ、天然だしパックの中に入ってる粉と同じなんです！
（※魚介の種類やブレンド具合や塩の加減などなどは異なります。）
<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/09f66e84.6df86c9a.09f66e85.be3108a8/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fkenkocom%2fe034942h%2f%3fscid%3daf_ich_link_img&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fkenkocom%2fi%2f10570358%2f" target="_blank"><img src ="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fkenkocom%2fcabinet%2fe034%2fe034942h_m2.jpg%3f_ex%3d240x240&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fkenkocom%2fcabinet%2fe034%2fe034942h_m2.jpg%3f_ex%3d80x80" border="0"></a>

<span class="b bro">●その魚介粉はどうやって使うの？</span>
煮物や汁物のダシを取る時にももちろん活用できますが、
粉の良いところは、後からかけても美味しいところ！なんです。
例えば、最近話題の“つけ麺”や
<img src="http://www.nelliemcgee.com/images2/20110125_sakanako_02.jpg" width="250" height="144" alt="はなまるマーケット 魚介粉 作り方" />
B級グルメの“富士宮やきそば”、さらに静岡では“おでん”にもかけるのだそうです。
]]></description>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">お役立！保存食</category>
        
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">はなまるマーケット</category>
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">魚介粉の作り方</category>
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">手作り天然だし</category>
        
         <pubDate>Tue, 25 Jan 2011 12:32:58 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>免疫力アップ レンコン レシピ （はなまるマーケット）</title>
         <description><![CDATA[はなまるマーケット （2010年9月14日放送）で紹介された
免疫力をアップさせてくれる旬の<span class="b bro">『レンコン』</span>について。

最近、本屋さんでよく売れているのが、こんな本なんだそうです。
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td valign="top"><div style="border:1px solid;margin:0px;padding:6px 0px;width:160px;text-align:center;float:left"><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/07d6409d.c481c6e5.07d6409e.5ec578e8/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fbook%2f3574259%2f%3fscid%3daf_ich_link_tbl&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbook%2fi%2f11460666%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f8730%2f87303365.jpg%3f_ex%3d128x128&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f8730%2f87303365.jpg%3f_ex%3d80x80" alt="免疫力を上げる「食」の本" border="0" style="margin:0px;padding:0px"><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px">免疫力を上げる「食」の本</p></a></div></td></tr></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td valign="top"><div style="border:1px solid;margin:0px;padding:6px 0px;width:160px;text-align:center;float:left"><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/07d6409d.c481c6e5.07d6409e.5ec578e8/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fbook%2f6375705%2f%3fscid%3daf_ich_link_tbl&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbook%2fi%2f13567319%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f8387%2f83878584.jpg%3f_ex%3d128x128&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f8387%2f83878584.jpg%3f_ex%3d80x80" alt="免疫力が上がる食べ方" border="0" style="margin:0px;padding:0px"><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px">免疫力が上がる食べ方</p></a><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin: 0px;padding:2px 6px">価格：680円（税込、送料別）</p></div></td></tr></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td valign="top"><div style="border:1px solid;margin:0px;padding:6px 0px;width:160px;text-align:center;float:left"><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/07d6409d.c481c6e5.07d6409e.5ec578e8/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fbook%2f1767718%2f%3fscid%3daf_ich_link_tbl&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbook%2fi%2f11346973%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f5841%2f58418859.jpg%3f_ex%3d128x128&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f5841%2f58418859.jpg%3f_ex%3d80x80" alt="モーツァルトを聴けば免疫力が高まる！" border="0" style="margin:0px;padding:0px"><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px">モーツァルトを聴けば免疫力が高まる！</p></a></div></td></tr></table>

新型のインフルエンザなどが流行し、
風邪をひきにくい、ウイルスに侵されにくい体をつくろうという
流れなんだそうですよ＾＾

そんな免疫力をアップさせてくれる食材の中ではダントツだと
言われているのが『レンコン』なのだそうです。
これから少しづつ気温が落ち、秋が深まるにつれ、
体調を崩してしまっり、秋の花粉症、アレルギーを引き起こしてしまう
人が急増するみたいなので、旬の免疫パワーを持つ『レンコン』を
食べて、風邪知らずの健康生活を送りましょう♪
<img src="http://www.nelliemcgee.com/images2/20100914_renkon_01.jpg" width="200" height="118" alt="免疫力アップ レンコン レシピ" />]]></description>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">お役立！保存食</category>
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">はなまる マーケット</category>
        
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">はなまるマーケット</category>
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">レンコンレシピ</category>
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">免疫力アップ方法</category>
        
         <pubDate>Tue, 14 Sep 2010 11:06:41 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>はなまる キムチ レシピ　2</title>
         <description><![CDATA[はなまるマーケット（2010年2月12日放送）の
<span class="b bro">『キムチ 特集』</span>の続きです♪

キムチの嬉しい健康効果や、旨みの正体、
キムチを使った定番料理レシピなどはこちらに書きました♪
→<a href="http://www.nelliemcgee.com/archives/cat2/spice/post_27/" target="new">はなまる キムチ レシピ1</a>

ここでは、韓国料理に詳しい、はなまる料理クイーンの名を持つ、
梁久美子さんのキムチにキノコを加えた常備菜のレシピをご紹介♪

キムチ＋キノコの組み合わせは、
キムチに入っている<span class="red">グルタミン酸＋イノシン酸</span>に、
キノコの成分<span class="red">グアニル酸</span>とで旨み3成分が合わさるので、
<span class="b bro">強力な旨みの合体</span>になるのです＾＾]]></description>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">お役立！保存食</category>
        
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">はなまるマーケット</category>
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">キムチレシピ</category>
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">冷凍保存レシピ</category>
        
         <pubDate>Fri, 12 Feb 2010 16:58:51 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>はなまる 10分で あめ色玉ねぎ活用レシピ</title>
         <description><![CDATA[今日の はなまるマーケット の“とくまる”では
『玉ねぎ』がテーマ！（2010年1月27日水曜日放送）

簡単10分でできちゃうあめ色玉ねぎの
作り方はこちらで紹介しました♪
→<a href="http://www.nelliemcgee.com/archives/cat2/cat7/_10/" target="new">はなまる 10分で あめ色玉ねぎ 作り方</a>

ここでは、そのあめ色玉ねぎの活用レシピをご紹介♪

<span class="b pink">【あめ色玉ねぎ イタリアン な活用レシピ】</span>
人気のイタリア料理店“オステリア ボーノ”のシェフに
教えてもらった イタリアンな活用レシピはコレ♪
<span class="b bro">●あめ色タマネギのスパゲティ</span>
<img src="http://www.nelliemcgee.com/images2/20100127_ameirotamanegi_04.jpg" width="200" height="128" alt="はなまるマーケット アメ色タマネギの作り方" />]]></description>
         <link>http://www.nelliemcgee.com/archives/cat2/cat7/post_13/</link>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">お役立！保存食</category>
        
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">はまなるマーケット</category>
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">アレンジレシピ</category>
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">玉ねぎレシピ</category>
        
         <pubDate>Wed, 27 Jan 2010 14:51:11 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>はなまる 10分で あめ色玉ねぎ 作り方</title>
         <description><![CDATA[今日の はなまるマーケット の“とくまる”では<span class="b bro">『玉ねぎ』</span>がテーマでした♪
（2010年1月27日水曜日放送）

玉ねぎは秋から冬が旬で、
<span class="b kon">“甘み”強く</span>ておいしいのだそうです＾＾
でも甘みとともに強くなるのがあの玉ねぎ独特の<span class="b kon">“辛み”！</span>

玉ねぎを生のまま食べると、
この辛みがジャマをして甘みと旨みが
なかなか前に出てきてくれませんよね＾＾；

ですが、<span class="b bro">加熱をする</span>ことで、
玉ねぎの“辛み”成分がとび、“甘み”と“旨み”が増す！
のだそうです。

それがよく分かるのが“あめ色玉ねぎ”だと思います♪
じっくり長時間、あめ色にまで色づくまで炒めることで、
玉ねぎの甘みや旨みが凝縮され、料理の引き立て役に
なってくれますよね！
<img src="http://www.nelliemcgee.com/images2/20100127_ameirotamanegi_01.jpg" width="200" height="112" alt="はなまるマーケット アメ色タマネギの作り方" />
でも、<span class="b bro">“あめ色玉ねぎ”を作るには30?40分</span>も
炒め続けないと、キレイに色づかないと言われています。。。。
焦げ付かないように混ぜ続けないとだめなので、かなり手間！
ですよね＾＾；

ですが、南極料理人“西村淳”さん曰く、
<span class="b pink">「あめ色玉ねぎは10分でできます！」</span>とのこと。
西村さんは↓映画『南極料理人』のモデルになった方です♪
<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/07d6409d.c481c6e5.07d6409e.5ec578e8/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fbook%2f6256239%2f&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbook%2fi%2f13447319%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2fjan_4934569%2f4934569636010.jpg%3f_ex%3d128x128&amp;m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2fjan_4934569%2f4934569636010.jpg%3f_ex%3d80x80" width="90" height="128" alt="映画『南極料理人』西村淳 DVD" /></a>
<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/07d6409d.c481c6e5.07d6409e.5ec578e8/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fbook%2f6256239%2f&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbook%2fi%2f13447319%2f" target="_blank">南極料理人</a>]]></description>
         <link>http://www.nelliemcgee.com/archives/cat2/cat7/_10/</link>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">お役立！保存食</category>
        
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">はなまるマーケット</category>
        
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">玉ねぎレシピ</category>
        
         <pubDate>Wed, 27 Jan 2010 13:56:22 +0900</pubDate>
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