TVで紹介されたレシピ情報: 2010年3月アーカイブ

2010年3月アーカイブ

朝カレースープダイエット方法とは

昨日（2010年3月29日放送）の
“寿命をのばすワザ百科春スペシャル”♪で紹介された、
斉藤暁さんへの延命プラン、
『朝スープカレーダイエット』のやり方をご紹介♪

斉藤暁さんは、記憶などに関わる脳の機関“海馬”の萎縮が
見られ、認知症の恐れが強いという診断結果が！
さらに胃液が食道に逆流してしまう炎症が見られ、
これが継続的に起こると食道がんの恐れも！
そして典型的なメタボリック症候群！

そこで延命プランとしてだされたのが
脂肪を燃焼させ、認知症の予防にもなるという
『朝スープカレーダイエット』でした＾＾

朝カレーダイエットの痩せるメカニズムは一体なんなのでしょう？

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寿命をのばすワザ百科肉食ダイエットやり方

昨日（2010年3月29日放送）の
“寿命をのばすワザ百科春スペシャル”♪で紹介された、
ますだおかだの岡田への延命プラン、
『肉食健康ダイエット』のやり方をご紹介♪
（※TVでやってた内容だけですが…＾＾；）

『肉を食べたら太る！』
大半の人が常識として持っている考えがコレだと思います。
ですが、この認識をガラリと覆されるダイエット法！
それが、“肉食ダイエット”でした?。

ただし！正しいお肉の食べ方が大切！だとも言ってましたよ！

肥満外来の名医と言われている“荒木裕”先生が
推称するのがこの肉食ダイエットなんですが、
先生は↓こんな本も出されてました♪

肉食ダイエット

でで、その肉食ダイエットの痩せるメカニズムとは？

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寿命をのばすワザ百科ショウガ寒天ダイエット方法

昨日（2010年3月29日）放送の
“寿命をのばすワザ百科春スペシャル”でモト冬樹の延命プラン！
『ショウガ寒天ダイエット』の方法です＾＾

●ショウガ寒天ダイエットのメカニズム
ショウガ寒天とはダイエットの3大食材の
寒天！ショウガ！そして豆乳！がコラボした、
豆腐のようで食感は豆腐とは違う↓こんなモノでした＾＾
寿命をのばすワザ百科ショウガ寒天ダイエットやり方
シンプルなものなので、毎日食べても飽きないのだそうです＾＾

で、その痩せるメカニズムとは…？

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安田大サーカスヒロ黒豆ダイエット

昨日（2010年3月29日放送）の
“寿命をのばすワザ百科春スペシャル”♪で紹介された、
ますだおかだの岡田への延命プラン、
『黒豆ダイエット』についてご紹介♪

この黒豆ダイエットは韓国発のダイエット法なんだそうです。
韓国のジュ・オン君がなんとたったの4ヶ月で
105kgあった体重が54kgにまで痩せたのだそうです！

顔中にあったニキビも黒豆を食べ出してキレイに治ったのだそうですよ！

彼は今韓国で今“ダイエットの神様”と言われて、
本も出版している有名人なんだそうですよ＾＾
寿命を延ばす技百科黒豆ダイエット方法
↑4ヶ月間：105kg→54kg！【-51kg】

で、この黒豆ダイエットを検証したのが、
安田大サーカスのHIRO（ヒロ）でした！

前回この寿命をのばすワザ百科で、このままの食生活だと、
あと3年で死ぬ！と宣告されたヒロですが、
30日間この黒豆ダイエットで、なんと-20.8kgも痩せれたのです！
寿命を延ばす技百科黒豆ダイエット方法
↑1ヶ月：153kg→132.2kg【-20.8kg】

今日はもしかしたらスーパーから黒豆が消えるかも？＾＾；

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はなまるタケノコの簡単アク抜き法！

今日のはなまるマーケット（2010年3月18日放送）のとくまるの
テーマは“たけのこ”！で、
『「分とく山」野崎さん直伝目からウロコの絶品料理』が紹介されていました。

和の巨匠と呼ばれる野崎さんは
予約が取れない“分とく山 ”の料理長です。
はなまるでも何回かレシピを伝授しているようなのですが、
野崎さんのレシピは絶品だと大好評！！

そんな野崎さんが教えてくれる今日のレシピが
『たけのこ』レシピなのです。
なんと、あの面倒な『タケノコ』のアク抜きが
火を使わずに簡単にできる方法があるのだそうです！！

これは要チェックですよね＾＾

でで、通常のタケノコのアク抜きの仕方と言えば、
米ぬかと鷹の爪でアクを抜く方法ですよね。
グツグツと気長に煮込んで6?7時間かかってしまう…という
とっても面倒なアク抜き法でした…＾＾；
でも野崎さんのは簡単！

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北斗晶高野豆腐アレンジレシピ

おもいっきりDON !（2010年3月16日放送）の
北斗晶が紹介していたレシピの続きです。

ここでは、高野豆腐が鶏そぼろのように変身するレシピで、
すっごく美味しそうでした♪
高野豆腐は高たんぱく質、低カロリー食材なので良いでうよね＾＾
【高野豆腐が驚きチェンジ！！　激旨ヘルシー混ぜご飯】
おもいっきりDON!北斗高野豆腐レシピ

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おもいっきりDON! 北斗ニョッキレシピ

おもいッきりDON!（2010年3月16日放送）の昼得は、
『北斗晶イチオシ　子供も喜ぶ！おどろきレシピ』でした♪

北斗さんのアイデアには毎回驚かされるのですが、
今日のも、この春休みに、親子でチャレンジしてみるのも
良いかも?って思えるレシピでしたよ＾＾

●２倍の美味しさ！ベジフルカラフル?
　鬼嫁ニョッキレシピ
おもいっきりDON!北斗ニョッキレシピ

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ケンミンSHOW スタミナ納豆作り方

ケンミンSHOW （2010年3月10日放送）で紹介されていた
鳥取の倉吉市の小学校の給食で人気No.1という“スタミナ納豆”。

あの給食の人気No.1の定番、カレーを抜いての1位って
ちょっとスゴイですよね＾＾
そして、スタミナ納豆が給食に出てきた瞬間の
小学生のあのテンションの上がり方！＾＾
きっと美味しいに違いない…。

ってことで作り方を調べてみました＾＾

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おもいっきりdon マロンお肉レシピ

おもいっきりdon！（2010年3月８日放送）の昼得、
フードスタイリストのマロンちゃんが教えてくれた
“フライパンだけで作れちゃうジューシーお肉レシピ”です＾＾

※フードスタイリストマロンちゃんについてはこちら
→マロン公式ページ maron's.net
→マロンオフィシャルブログ甘栗通信　マロンをたべちゃって！
マロンちゃんの料理本も人気です♪

でで、今日紹介されていたマロンレシピは、
いつものお肉が3分くらいで絶品料理になって、
しかもフライパンだけで作れちゃうという
マロン流ジューシーお肉レシピでした♪

●マロン流！ジューシー・焼きみそ牛ステーキレシピ
マロンマジックの材料はピーナッツバターとお味噌！

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豚のしょうが焼きレシピ（はなまる）

今日のはなまるマーケットのとくまるは
『豚のしょうが焼き』特集でした♪
（2010年3月8日放送）

豚のしょうが焼きの作り方と言えば、
タレに漬け込んでから焼く！これが鉄則になってますよね？
ですが、しょうが焼きの名店が教えてくれた
今日のしょうが焼きの作り方は、漬けダレには漬けないで焼く
という方法でした！

教えてくれたのは“キッチンマカベ”という洋食屋さん♪
雑誌“おとなの週末”で特集された、
豚のしょうが焼きランキングで1位に輝いたお店で、
美味しすぎると評判なんだそうですよ＾＾
公式HPはありませんでしたが、食べログで紹介されていました♪
→キッチンマカベ情報

【キッチンマカベ】
・アクセス：小田急線祖師ヶ谷大蔵から徒歩5分
・TEL：03-3482-3748
・営業時間：
　平日：昼11時?14時30分（L.O.14時）
　　　　　夜17時?21時30分（L.O.21時）
　土日祝日：昼11時?15時30分（L.O.15時）
　　　　　　　　夜17時?21時30分（L.O.21時）
・定休日：木曜日

でで、教えてくれたレシピは…

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お味噌（みそ）汁いろいろレシピ（はなまる）

今日のはなまるマーケットのとくまるは
『味噌（みそ）』でした♪（2010年3月4日放送）→はなまる公式ＨＰ

日本の伝統的な食材の代表格の“味噌”ですが、
今はもうヘルシー食材として世界中に広がっているのだそうです＾＾
味噌の輸出量もここ数年右肩上がり！

NYフードショー
（世界の12か国580社約1万品の食材や食文化が出品されるフードショー）
でもみそ料理がすっごく注目を集めていたのだそうですよ＾＾
みそつくね、みそバーニャカウダーなどに調理し、
試食としてふるまわれていました♪

そして今日本でも新たに注目を集めていて、
“味噌プリン”なんてのもあるのだそうです！

【完全受注生産】できたて味噌プリン
他にも

 信州味噌ラスク10枚入り（80g）

味噌マカロン
味噌ラスクに味噌マカロンと、話題を集めているいるようです＾＾
自由ヶ丘のスイーツフォレストにある
“ミキシンミクスクリーム”では味噌を練りこんだアイス、
『玄米みそチーズ　カップ（430円）』なんてものも！